Naše tělo nám bude spolehlivě sloužit jen tehdy, když se o něj budeme dobře starat a dopřejeme mu dostatek pohybu. Toho má dnešní populace bohužel velmi málo, protože řada profesí je spojena se sezením a prací u počítače. K udržení psychické a fyzické kondice nám může pomoci pravidelná návštěva fitness centra, v němž nám odborníci poradí, co a jak cvičit, abychom si v těle protáhli opravdu každý sval.
V Rožnově pod Radhoštěm mohou zájemci o pravidelné cvičení docházet do Fittsportu. Nachází se nedaleko autobusového a vlakového nádraží a je dobře přístupné nejen místním, ale i přespolním. Je v něm komfortně vybavená posilovna se stroji značky Star Trac a Sportmar pro každou svalovou partii a jednoručními činkami. V posilovně je připraveno 35 stanovišť, dalších deset je v cardio zóně. Prostor posilovny je logicky uspořádán tak, aby se jednotlivé zóny propojily a trénink byl příjemný a pohodlný. Cardio zóna je určena pro pohyb, který zvyšuje tepovou frekvenci a krevní oběh, díky čemuž se srdce stává silným a odolným. Ve Fittsportu jsou zájemcům k dispozici běžecké pásy, stacionární kola, veslařský a bruslařský trenažér a další stroje. Pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí zhubnout, zformovat postavu a posílit svalstvo je určena Lady posilovna. Je zařízena stroji speciálně zaměřenými na kritické partie žen a také přístroji Power Plate a Rolletic. Součástí nabídky služeb je diagnostika na stroji In Body 230.
Ve fitness je také možné cvičit také na TRX, provozovat Jumping, Bosu, Tae-Bo, Pump FX pod vedením certifikovaných instruktorů nebo se slunit v moderním soláriu. Klienti posilovny si na místě mohou kupovat solární kosmetiku a sportovní výživu značky Nutrend, předního českého výrobce výživy pro všechny, kteří preferují aktivní životní styl. Příjemný personál ochotně poradí ve všem, co se týká tělesné schránky a aktivního odpočinku. Pravidelná cvičení se pořádají pro handicapované klienty, děti ve věku od jednoho roku a pohybové hry pro školáky. Kdo nemůže chodit cvičit v odpoledních hodinách, může přijít ráno v šest. Po cvičení není třeba hned pospíchat domů, protože na baru se vaří výborná ženšenová káva a podávají další nápoje.
