Trápí vás bolesti v oblasti beder a krční páteře, migrény či brnění v končetinách? V Česku se s bolestmi zad potýká až 80 % dospělé populace. Většinou jsou...
Zdraví
Udržujte své tělo i mysl v kondici. Přinášíme praktické rady pro zdraví, fitness, výživu a duševní pohodu. Zapomeňte na všechny strasti a starosti.
Zdraví
Jaké přínosy pro zdraví nabízí pravidelné masáže?
Masáže jsou v dnešním hektickém životním tempu stále žádanější formou odpočinku pro tělo i duši. Existuje mnoho různých typů masáží, od sportovních a zdravotních po regenerační...
Zdraví
Nejzdravější ovoce a zelenina: Co obsahuje nejvíce vitamínů?
Zelenina a ovoce dodávají tělu mnoho vitaminů, minerálů a vlákniny, a zdravý jídelníček se bez nich neobejde. Klíčem k vyvážené stravě je především pestrost, proto bychom...
Zdraví
Když brýle, tak z kamenné optiky
Dioptrické brýle dnes nejsou optickou pomůckou, za kterou se lidé stydí, naopak se staly módním doplňkem a součástí image každého, kdo je nosí. Jejich...
Zdraví
Jak probíhá lázeňský pobyt a kdo má na něj nárok?
Lázeňské pobyty v srdci přírody, daleko od každodenního shonu, jsou ideálním způsobem, jak obnovit tělesnou i duševní rovnováhu. Co můžete od pobytu v lázních očekávat? A v jakých...
REKLAMA
Therap-tilia, s.r.o.
Klinika Therap-tilia poskytuje speciální léčebně-rehabilitační program pro pacietny s postcovidovým syndromem
Zdraví
Co jsou to léčebně rehabilitační pobyty a kdo má na ně nárok?
Prodělali jste náročnou operaci nebo úraz a potýkáte se s jejich následky? Trápí vás chronické onemocnění kloubů, nervové soustavy nebo oběhového ústrojí? Pak byste měli uvažovat...
Zdraví
Chřipková sezóna je v plném proudu. Jak se zbavit suchého a vlhkého kašle?
S chladnějším počasím přichází období bolavého krku, ucpaného nosu a vyčerpávajícího kašle. Trápí vás záchvaty dusivého kašle? Nebo potřebujete naopak podpořit vykašlávání? V dnešním článku se dozvíte,...
Zdraví
Co je to ošetřovatelská péče a kdo má na ni nárok?
Domácí ošetřovatelská péče je od svého vzniku v roce 1990 klíčovým prvkem českého zdravotního systému, který zajišťuje kvalitní péči o pacienty v jejich přirozeném prostředí. Jak ošetřovatelská...
Zdraví
Jak ulevit bolavým zádům? Tipy a triky pro každého
Bolesti zad jsou jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob, která trápí až 40 % české populace. Trápí vás ztuhlá krční páteř, napětí mezi lopatkami nebo ostrá bolest...
Zdraví
Jaká je doporučená dávka kofeinu a jak dlouho kofein působí?
Máte pocit, jako by vám šálek kávy vlil energii přímo do žil? Nemýlíte se, v tu chvíli začíná ve vašem těle působit nejužívanější stimulant na světě:...
Zdraví
Nemůžete usnout? Vyzkoušejte těchto pět bylinek pro lepší spánek
Bylinky jsou již po staletí využívány pro podporu zdraví. Dodnes je mnoho lidí vyhledává jako doplněk k tradiční léčbě nebo jako šetrnou alternativu k syntetickým...
Zdraví
Babské rady na otoky nohou: 10 účinných tipů na oteklé nohy
Trápí vás bolestivé otoky na dolních končetinách? Otoky nohou se mohou objevit v souvislosti s úrazem, zánětem, těhotenstvím, teplým počasím nebo sedavým zaměstnáním. Jak otoky nohou vznikají?...
