Moderní lékárny nenabízejí jen léky na recept nebo ve volném prodeji. Na jejich pultech zákazníci najdou vše, co potřebují pro svoje zdraví a pro posílení imunity.
Člověk, který má pravidelný pohyb a dostatečně hydratuje tělo, má zvýšenou potřebu doplňovat vitamíny a minerály. Na to pamatuje lékárna Nepomuk a nabízí svým klientům rozšířenou nabídku. Člověk při zvýšené fyzické námaze přichází hlavně o hořčík, křemík, sodík, draslík a vápník, příjem minerálů je proto nezbytný. Například hořčík pomáhá zlepšovat kvalitu spánku, zvyšuje energii během dne, pomáhá s detoxikací organismu. Přestože se vyskytuje v některém ovoci, zelenině, luštěninách a dalších potravinách, málokteré produkty obsahují magnesium v podobě, aby ho tělo mohlo vstřebat. Ideální je doplnit hořčík ve formě s nejvyšší vstřebatelností, nejlépe před spaním. Zinek ovlivňuje zdravý růst nehtů, vlasů a některé hormonální procesy. Lze ho přijímat z živočišné potravy nebo v tabletách s vysokou koncentrací zinku. Důležitý je i vyvážený příjem vitamínů. Vitamín C podporuje regeneraci, zvyšuje obranyschopnost a působí preventivně proti nemocem, vitamín D je zodpovědný za zdravou pokožku, odolnost proti stresu a silnou obranyschopnost. Dá se získat přímo ze slunečního záření, z ryb, mořských plodů, hub, mléka a vajec. Je rozpustný v tucích, proto je ideální ho kombinovat nenasycenými mastnými kyselinami Omega 3 a 6. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě, jsou v mnoha potravinách a kdo si hlídá příjem potravy ve vyváženém množství, má vitamínů skupiny B zpravidla dostatek. Doplňovat ho musejí hlavně lidé na dietách, vegetariáni a vegani. Základem všeho by měl být kvalitní multivitamín, v němž je základní dávka všech vitamínů a minerálů, a kvalitně zvolená strava.
Když máme nějaký zdravotní problém a nechceme hned brát léky, můžeme sáhnout po bylinných čajích. Jsou většinou tvořeny směsí bylin a květin, prodávají se jednodruhové nebo vícedruhové, a to v jednotlivých sáčcích nebo sypané.
Lékárna je otevřena každý všední den od 7:30 do 16 hodin.
