Stres a psychická zátěž jsou bohužel součástí našeho stylu života. Denně jsme pod tlakem, aniž si to vždy uvědomujeme. Okolnostmi jsme tlačeni k rychlému tempu, budujeme horečně svou kariéru, jsme stále v maximálním pracovním nasazení. Často nám nezbývá skoro žádný čas na odpočinek a relaxaci. Zanedbáváme pohyb na čerstvém vzduchu, pravidelné a zdravé stravování. Výsledkem jsou frustrace, deprese a deprivace, které mají na zdraví člověka negativní vliv.
Deprivace neboli strádání je velmi závažný stav, kdy se jedinec dostává do životních situací, kdy mu není dána příležitost k uspokojení základních psychických potřeb po delší dobu. Pokud strádá mladý člověk, má to vliv na utváření jeho osobnosti. Schopnost vypořádat se s náročnými životními situacemi a se stresem je individuální. U někoho dokonce dochází ke změně v chování, má stavy úzkosti nebo naopak vzteku či apatie. Zhoršuje se logické uvažování, koncentrace pozornosti a začínají se objevovat negativní myšlenky. Někteří lidé na stres reagují pasivně, stáhnou se do sebe, problém ignorují a smíří se s tím, že nedosáhnou svého cíle. Správnou reakcí je mobilizace vlastních sil a hledání řešení, jak se stresu zbavit.
Pokud člověk cítí, že s ním něco není v pořádku, měl by odložit zábrany a objednat se na vyšetření k odborníkovi. Velmi empatickou lékařku lidé najdou v psychiatrické ordinaci Holešov. Přístup MUDr. Marie Ošťádalové k pacientovi je zaměřený na jeho individuální rozvoj a vývoj. U mladých pacientů se věnuje jejich vzdělávání, soustředí se na jejich přání a potřeby, které se jim nedaří realizovat. Psychoedukace je proces, který pomáhá pacientovi a jeho blízkým porozumět projevům dušení poruchy a jejím souvislostem. Pacient by měl poznat, proč vznikla a jaké mohou mít její příznaky důsledky. Základní metodou moderní psychiatrie je terapie a farmakologická léčba. MUDr. Marie Ošťádalová využívá i staré osvědčené přírodní metody jako je homeopatie a akupunktura.
