Dech je jedním z nejzákladnějším a nejpřínosnějším nástrojem, jak se zbavit stresu, úzkosti nebo paniky. Našemu tělu, můžeme při stresové situaci pomoci spojením našeho dechu. Dech...
zdraví
Zdraví
Úspěšně projít branou zdraví
Každý zaměstnavatel je podle zákoníku práce povinen pro své zaměstnance zajistit pracovnělékařské služby. Jsou zaměřeny hlavně na preventivní oblast, jejich součástí je hodnocení vlivu pracovní...
Zdraví
Zvýšit imunitu, zhubnout a být v pohodě
Když na internetu kliknete na odkaz Zdravá lékárna Chotěboř, budete možná překvapeni, protože nenajdete běžná léčiva. V odkazech Holistica, Bílkovinná dieta a Mahony diet jsou...
Wellness
Proč je parní lázeň tak oblíbená
Pokud pro své zdraví opravdu chcete udělat něco zásadního, začněte pravidelně navštěvovat parní lázně. Nejen že pomáhá k uvolnění ztuhlých kloubů, ale přispívá k obnově...
Jídlo
Jak snížit cholesterol
Zvýšený cholesterol je dalším ze strašáků moderní doby, ale bohužel ho mnoho lidí dost podceňuje a to je nebezpečné. Cholesterol je vlastně látka, která pomáhá...
Životní styl
Proč být vegetariánem
Spousta lidí v dnešní době přesedá na zdravý životní styl. Ať se to týče pohybu nebo jídla, jedno je jasné. Moderní společnost se o sebe...
