Povězme si to narovinu. Doma sice třídíme, ale množství odpadu, které v domácnosti vyprodukujeme, se stále pohybuje v několika kilech měsíčně. Jak si připravit jídlo bez zbytečného...
Životní styl
Načerpejte různé tipy a rady pro zdravý a vyvážený životní styl. Nabízíme inspiraci pro každodenní život, relaxaci, psychickou pohodu a osobní růst.
Životní styl
Proč mladá generace opouští seznamky a kde se seznamuje teď?
Každý z nás to někdy zažil, nebo zažije – touha po tom, objevit naši spřízněnou duši. Někoho, o koho se budeme moci opřít v časech...
Životní styl
Flexitariánství: zdravý kompromis mezi masem a rostlinnou stravou
Neznámé slovo, pod kterým se skrývá výživový směr založený na konzumaci rostlinných potravin. Dovoluje do něj však zařadit i maso nebo jiné živočišné potraviny. Slyšeli...
Životní styl
Jak si nastavit zdravý denní režim bez stresu
Budíte se s pocitem stresu, a to i přes to, že vás čeká klidný den? Denní režim na to má velký vliv. Stejně jako rutina před...
Životní styl
Moderní sportoviště pro profesionální i amatérské sportovce
Profesionální i amatérští sportovci ocení moderní a bezpečná sportoviště. Rádi se vracejí na víceúčelová hřiště s kvalitním povrchem nebo do sportovních hal, kde se cítili...
Životní styl
28.3. Den učitelů v ČR
V České republice si den učitelů připomínáme 28. března. Je to den, který patří pedagogům a jejich důležité práci, díky které se u nás mohou vzdělávat...
Životní styl
Proč se probouzíte unavení? Odhalte tajemství svěžích rán bez kávy
Ranní budík. Ráno, jako každé jiné. Únava, těžká víčka a automatická cesta ke kávovaru. Kladete si otázku, proč se probouzíte unavení i přes to, že...
Životní styl
Kde Pilates Reformer dostává nový rozměr
Sportstudia představují moderní prostor, kde se propojuje zdravý pohyb, profesionální vedení a příjemná atmosféra. Už dávno nejsou jen místem, kam si lidé chodí „zacvičit“. Stávají...
Životní styl
Co dělat na valentýna bez peněz? Nebojte, můžete být Casanova
Valentýn je opět tady a s ním i plné obchody dekorací, polštářů i kytiček v obchodech a nákupních centrech. Ale je valentýn opravdu o tom? Nemusíte utrácet...
Životní styl
Rozzařte každou místnost: Jak být vtipný bez trapasů okolo
Jsou tu Vánoce a Silvestr. Období, při kterém se za celý rok nejvíce vídáme se svou rodinou nebo blízkými přáteli. Některé večírky se neobejdou bez...
Životní styl
Ranní protahování: 5minutové cvičení, které změní váš den!
Dělali jste rozcvičku naposledy ve školce? Přitom ranní protažení má spoustu benefitů. Zlepší nejen vaši flexibilitu, ale také celý váš den. Dnes se budeme věnovat...
Životní styl
Láska na věčnost: Inspirace pro malá párová tetování
Přátelství, láska, dá se vyjádřit slovy, dárky nebo například tetováním. Párové tetování je častým symbolem důvěry nebo propojením, které si člověk ponechá opravdu navždy. Přemýšlíte...
