V České republice si den učitelů připomínáme 28. března. Je to den, který patří pedagogům a jejich důležité práci, díky které se u nás mohou vzdělávat...
Životní styl
Načerpejte různé tipy a rady pro zdravý a vyvážený životní styl. Nabízíme inspiraci pro každodenní život, relaxaci, psychickou pohodu a osobní růst.
Životní styl
Proč se probouzíte unavení? Odhalte tajemství svěžích rán bez kávy
Ranní budík. Ráno, jako každé jiné. Únava, těžká víčka a automatická cesta ke kávovaru. Kladete si otázku, proč se probouzíte unavení i přes to, že...
Životní styl
Kde Pilates Reformer dostává nový rozměr
Sportstudia představují moderní prostor, kde se propojuje zdravý pohyb, profesionální vedení a příjemná atmosféra. Už dávno nejsou jen místem, kam si lidé chodí „zacvičit“. Stávají...
Životní styl
Co dělat na valentýna bez peněz? Nebojte, můžete být Casanova
Valentýn je opět tady a s ním i plné obchody dekorací, polštářů i kytiček v obchodech a nákupních centrech. Ale je valentýn opravdu o tom? Nemusíte utrácet...
Životní styl
Rozzařte každou místnost: Jak být vtipný bez trapasů okolo
Jsou tu Vánoce a Silvestr. Období, při kterém se za celý rok nejvíce vídáme se svou rodinou nebo blízkými přáteli. Některé večírky se neobejdou bez...
Životní styl
Ranní protahování: 5minutové cvičení, které změní váš den!
Dělali jste rozcvičku naposledy ve školce? Přitom ranní protažení má spoustu benefitů. Zlepší nejen vaši flexibilitu, ale také celý váš den. Dnes se budeme věnovat...
Životní styl
Láska na věčnost: Inspirace pro malá párová tetování
Přátelství, láska, dá se vyjádřit slovy, dárky nebo například tetováním. Párové tetování je častým symbolem důvěry nebo propojením, které si člověk ponechá opravdu navždy. Přemýšlíte...
Životní styl
Krásná pleť v každém věku: jak o ni účinně pečovat
Pleť je jako mapa, na které se odráží náš životní styl. Reaguje na každý náš návyk – na to, kolik pijeme vody, jak spíme a...
Životní styl
Jóga jako cesta k rovnováze a zdraví v Kojetíně
Objevte, jak jóga může přinést rovnováhu do vašeho života. Pokud hledáte praxi, která vás přivede ke klidu a silnému tělu, navštivte Nirvána jógu v Kojetíně...
Životní styl
Tykání a vykání: Poradíme, jak zvládnout etiketu jako profíci!
Tykání a vykání řešíme častěji, než si myslíme. Někdy stačí nové pracovní prostředí nebo firemní večírek a hned stojíme před otázkou: říkat „ty“, nebo „vy“?...
Životní styl
Krása, zdraví a pohyb bez kompromisů
Hubnutí není jen o číslech na váze — je to komplexní proces, který zahrnuje fyzické zdraví, psychickou pohodu i životní styl. Ať už je cílem...
Životní styl
Pohled do světa pohody a pohybu
Ve světě moderního pohybu není důležité jen posilování těla. Je to také relaxace. Mentální i fyzická obnova patří k tomu nejvzácnějšímu, co můžete svému tělu...
