Piercing může být stylovým doplňkem i osobním vyjádřením, ale pokud se o něj správně nestaráte, radost rychle vystřídá bolest a nepříjemnosti. Péče o nový piercing...
Zdraví
Udržujte své tělo i mysl v kondici. Přinášíme praktické rady pro zdraví, fitness, výživu a duševní pohodu. Zapomeňte na všechny strasti a starosti.
Zdraví
Co je canisterapie a jak psí terapeuti pomáhají lidem?
Dnešní medicína a rehabilitační centra vymýšlejí stále nové a revoluční metody, jak svým pacientům pomáhat nejen s fyzickými, ale i s psychickými bloky. Člověku již...
Zdraví
Fyzioterapie jako cesta k pohybu bez bolesti: jak probíhá a pro koho je vhodná?
Každodenní shon, nedostatek pohybu, přetrénování i úrazy se dříve či později projeví únavou, bolestí nebo omezenou pohyblivostí. V takových chvílích většina z nás sáhne po...
Zdraví
Co je to bazální metabolismus a jak ovlivňuje hubnutí?
Snažíš se jíst zdravě, hýbat se, ale přesto máš pocit, že ručička na váze stávkuje? Možná je právě ten pravý čas podívat se na věc...
Zdraví
Poslouchejte své tělo a dopřejte mu potřebnou péči
Máte pocit, že vaše tělo strádá a není na tom jako dříve? Neignorujte signály, které vám dává. Zhoršení pohybového aparátu může přijít následkem úrazu, operace,...
REKLAMA
Spektrum zdraví
Biologický, psychologický, sociální a spirituální pohled na naše zdraví. Internetový magazín o zdraví a zdravém životním stylu. Každý den přináší zajímavé informace, aktuální tipy a online lunární kalendář.
Zdraví
Kegelovy cviky: Cesta za lepším sexem a zdravou prostatou
Silné pánevní dno je základem zdraví i kvalitního sexuálního života. Kegelovy cviky pomáhají posílit svaly, zlepšit kontrolu močového měchýře a podpořit zdraví prostaty. Jak je...
Zdraví
Jaké má medvědí česnek účinky na zdraví a kdy může uškodit?
Není tajemstvím, že my Češi jsme velkými milovníky česneku. Dáváme ho téměř do každého hlavního jídla a do nespočtu polévek, z nichž notoricky známá je...
Zdraví
Výkup vlasů: Kolik můžete vydělat a co se s vlasy poté děje?
Výkup vlasů se v posledních letech stal populárním způsobem, jak si přivydělat nebo podpořit charitativní projekty. Pokud máte dlouhé, zdravé vlasy, možná vás překvapí, jak...
Zdraví
Jak najít cestu k zdravému stravování a lepšímu životnímu stylu?
Vyzkoušeli jste už různé diety, ale pořád bojujete s nadváhou nebo únavou? Klíčem k dlouhodobé vitalitě je zdravý životní styl. Jak ho ale začít dodržovat? Nejen s tím...
Zdraví
Biorezonanční terapie: Jak funguje a s čím může pomoci?
Trápí vás alergie, stres nebo chronická únava? Biorezonanční terapie nabízí přirozenou cestu k harmonizaci těla za pomoci jemných elektromagnetických frekvencí. Jak tato alternativní metoda funguje...
Zdraví
Dornova metoda – terapie, která dokáže zázraky
Trápí vás bolesti v oblasti beder a krční páteře, migrény či brnění v končetinách? V Česku se s bolestmi zad potýká až 80 % dospělé populace. Většinou jsou...
Zdraví
Jaké přínosy pro zdraví nabízí pravidelné masáže?
Masáže jsou v dnešním hektickém životním tempu stále žádanější formou odpočinku pro tělo i duši. Existuje mnoho různých typů masáží, od sportovních a zdravotních po regenerační...
